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旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間伊斯特雷爾飯店 (Estrel Hotel)真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
伊斯特雷爾飯店 (Estrel Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 伊斯特雷爾飯店 (Estrel Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於伊斯特雷爾飯店
簡介
伊斯特雷爾飯店座落於柏林的新克爾恩，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 這家飯店離市中心僅隔9 km，方便遊客外出。 從飯店到市內幾大地標相當方便，例如Sowjetisches Ehrenmal Treptow, Neukollner歌劇獨立劇院, 新克爾恩澡堂。
為使客人感到賓至如歸，伊斯特雷爾飯店盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 汽車充電站, 紀念禮品店, 代客叫車服務。
共有1125家房間可供客人選擇，全部都給人以安靜典雅的感覺。 飯店配備的健身房, 桑拿三溫暖, Spa, 按摩等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 入住伊斯特雷爾飯店是來柏林旅遊的明智選擇之一,飯店氣氛閒適，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客叫車服務
停車場
機場接送
汽車充電站
單車出租
餐飲服務
咖啡店
酒吧
餐廳
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至6歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 12:12 AM
交通資訊與服務
距離市中心: 9 km
距離機場: 13 km
其他實用資訊
早餐收費（適用未附早餐房價）: 19 EUR
每日網路/Wi-Fi收費: 24 EUR
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: Yes
酒吧/Lounge間數: 3
樓層總數: 17
餐廳總數: 5
客房總數: 1125
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 1994
最近裝修年份: 2011
停車服務
每日停車費: 15 EUR
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏天易感冒倦怠 醫師推這壺茶能幫你
: 記者楊晴雯／台北報導
夏天感到頭重倦怠，可能是得了熱感冒，也就是所謂的夏季感冒，對此中醫師表示，可以多飲用由西洋參、麥冬、五味子組成用熱水沖泡的「生脈飲」，除了能夠預防夏季感冒外，也是提神遠離中暑的好方法。
▲（示意圖／資料庫）
台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容表示，「大暑」節氣即將到來，氣溫屢創高溫，在炎炎夏日中，最容易發生中暑或是熱感冒。
她說，中暑是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。而熱感冒則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或者暴食冷飲引起；就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因病機是否夾濕分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類。
台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。吳宛容指出，暑濕感冒的症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。常用清暑祛濕，健脾益胃方法治療。用藥方面可以選擇中藥方劑如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。治療上可以食藥結合；建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，且飲食宜清淡，多休息。
吳宛容建議，容易中暑或是熱感冒的人，夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津、斂陰止汗，是中醫提神解暑的妙方。生脈飲的成份很單純，只有三味藥，包含人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配，有助保持元氣、生津止渴。生脈飲製作方法如下：
藥材：西洋參3-5片、麥冬3錢，五味子1.5錢
水量：以熱水500～800c.c.沖泡後即可飲用。
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藝人歐陽妮妮今（10）日參加曾國城新節目《金牌大健諜》，受訪時談到自己的減肥方式，原來，她曾經用不健康的方式節食，導致胃酸過多，後來慢慢摸索，才找到適合自己的瘦身方法。談到體脂肪，她不小心說溜嘴，「我妹妹（歐陽娜娜）26。」
歐陽妮妮說到減肥，不藏私大方分享自己的方式，「減肥要心態健康，生活健康，配合運動跟良好的生活習慣，還有改變作息。另外運動像是重訓、拳擊，我喜歡打拳擊，我真的是一直在打，重訓一天，有氧一天，另外就是看心情。」她強調，「還是要健康瘦。我前一個月用有點不健康的方式，胃有點不舒服，所以胃酸過多，後來，慢慢找到自己適應的方式，因為，我都很晚睡，現在就慢慢要調早。」
▲歐陽妮妮擁有一雙鉛筆腿。（圖／中天提供 , 2017. 10.10）
她公開自己的體脂肪，「我現在體脂大概18、19，算是滿低的，因為我妹妹26。」她用手掌遮嘴偷偷說，引來現場一片笑聲。對於體脂肪，她有深刻了解，「娜娜26，但她體重比我輕，所以，體脂真的非常重要，因為它會決定你個人看起來瘦不瘦，我體重沒有那麼輕，但我體脂比較低，所以我現在就是追求一種健康，沒有要太激進的方式。」
雖然歐陽妮妮積極瘦身，但對於食物也有自己的一套「攝食邏輯」，「吃一些健康的食物，然後吃食物本身，不要吃加工過的東西，盡量少油、少鹽。」但她也笑說，「這樣維持了一個半月，後面就開始有點厭食，不想要吃，所以我開始又回復就是......因為其實你把基礎代謝提高之後，你是可以吃東西的。」
她笑說自己偶爾還是會「偷吃」，「我現在還是會很想吃甜點啊，因為吃甜點會讓你體脂比較高嘛，偶爾讓自己吃一大口啊，或是黑巧克力這樣，因為有時候減肥的時候，心情真的會很不好。」笑得一臉燦爛的她，語氣相當認真。
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